Joga szyi to nie tylko kolejna modna praktyka, ale skuteczna metoda na walkę z bólem i napięciem, które często towarzyszą nam w codziennym życiu. W erze komputerów i długotrwałego siedzenia, zdrowie kręgosłupa szyjnego staje się priorytetem, a joga oferuje naturalne rozwiązania na problemy z napiętymi mięśniami oraz ograniczoną mobilnością. Dzięki …