Gdańsk, Gdynia, Sopot – trójmiasto, w którym coraz więcej osób decyduje się na aktywny tryb życia, szczególnie na fitness. Jeden z najpopularniejszych programów treningowych to CrossFit, który oferuje jednocześnie intensywność i kompleksowość treningu. CrossFit to forma fitnessu, która składa się z różnorodnych ćwiczeń: siłowych, wytrzymałościowych i gimnastycznych. W tym artykule …